| 孩子如何补充水分 |
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| 作者： 出处： 更新时间： 2005年06月25日 |
今年的暖冬使天气格外显得干燥，许多父母知道为婴幼儿补育水份，大人喝茶水时给婴幼儿也来一杯。觉得茶水是保健饮品，小儿喝点一是利于提高免疫力，二还补充了水分。孰不知茶水对成人来说是保健饮品，对小儿却是有害饮料。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等成分，能刺激胃肠道黏膜，阻碍营养物质吸收，造成营养障碍。另外，咖啡碱还会使婴幼儿的大脑兴奋性增高，饮茶后会出现不能入睡、烦躁不安、心跳加快、血液循环加快、心脏负担加重等现象。茶水有利尿作用，而婴幼儿的肾功能发育还未完善，饮茶后导致尿量增多，对婴幼儿肾脏有不良影响。饮茶和婴儿贫血也有关系。美国研究人员曾对122名儿童进行调查，结果表明，饮茶组缺铁性贫血的发生率明显高于非饮茶组婴儿。
小提示：如果想给孩子补充水分，孩子的最佳饮品就是温白开水。
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